Błonnik pokarmowy na fali wznoszącej

Od pewnego czasu w żywieniu wiele uwagi poświęca się białkom. W trakcie tego procesu inny ważny składnik zbilansowanej diety nieco stracił na znaczeniu: błonnik pokarmowy. The Rise of “Fibermaxxing” Trend w mediach społecznościowych znany jako “fibermaxxing” przywraca obecnie uwagę na błonnik pokarmowy. Pomysł jest [...]